第一千三百六十二章超强训练之法（上）

  陈枫根本就不用和他们解释这么多，正如他所说的，时间，会给他们答案的。
  陈枫在基地呆的时间，也不过是一个月，算算时间，一个月之后的话，也就到了四月份五月的时间了。
  上个学期末的时候，陈枫举办了一次义诊，目的就是吸引更多的人学中医，现在已经开学了，所以他不能够耽误这么久。
  加上四五月，也到了高钊杰他们出船的时间。
  故而，陈枫时间很紧张，正是因为事情多，这一个月来，他对猎影所有人都是进行了地狱一样的训练。
  想要在一个月之内打好基础，这需要循序渐进的同时，也要忍受极为痛苦的煎熬。
  五禽纳气因为是虎篇，鹿篇，熊篇，猿篇，鸟篇，五篇，所以一开始，陈枫就让队员们自己挑选自己喜欢的，适合自己的来练习。
  因为心法是一致的，只是动作并不一样，每一篇的人都在一块区域之中练习着。
  庞大的校场，五块区域，苟藏青和齐小月站在前方高台上，看着下方所有人都在努力地修习着各自篇章的动作。
  就好比虎篇，重在上肢和下肢力量，扑食，爬山，拍击等等，都是老虎的动作。
  虎篇中以大山为首，他整个人已经恢复了之前的体型，双眼都是爆发出了无比璀璨的火炬之光，好似一头猛虎一样。
  “喝！”
  他们每一招式打得都有模有样，有板有眼，每拳击出都是虎虎生风，声势最为浩大。
  再看看熊篇。
  熊主要以上肢力量为主，熊抱，巨掌，招式轰出，空气震动的波动比虎篇都要可怕的多。
  再看看猿篇，小队长则是王卓。无论是攀爬，腾跃，还有闪电般的出拳动作，无不是尽显猿猴的神采。
  还有鸟篇，则是以白杰为首，鸟篇重在轻盈，躲闪，冷不丁防的给人以凌厉的杀伤，所有队员都是做出了轻如身燕的姿态。
  仅仅不到一个月的时间，所有的队员们，无论是精气神，都是发生了翻天地府的变化。
  尽管他们的实力还没有恢复到打了血清之前的，但是见到如此成果，基地的所有人无不是惊叹不已。
  旁百年的苟藏青十分悸动。
  “一个月的时间，他们的整体实力，平均来算的话，已经达到了炼精化气的地步，真是可怕。”苟藏青深吸一口气说道。
  一个月的时间，陈枫仅仅是开头一个星期指导队员们的心法入门，然后纠正他们的动作，接着后面的时间基本上就是偶尔出来巡逻一下。
  但是基本上陈枫一出来巡逻，扫一眼，如果队员有不规范的动作，他马上就能够指出来，并且五十多个，竟然能够一下子就找出队员们的破绽，动作的不标准，还有哪个人做错了。
  就这样久而久之，所有人对陈枫都是心服口服。
  这种视野，这种大局观，简直就是好像天空中俯视大地的雄鹰一样，一览众山小，成竹尽在胸中。
  “陈教官已经一个星期没有出现了，基本上队员们也熟悉了这种强度，也变得更加自觉。虽然我不懂这些练武的基础，但是至少所有人没有懒散了，而且他们每天的精神都很好，照这种速度下去，数个月的五大战区比试，他们绝对可以比上次发挥好。”齐小月观察了一个月，也是得出了这个结论。
  苟藏青沉声道：“说实话，我自己也修炼了半个月，我的修为，也突破到了造化境武者四重。用陈教官的说法，说是我九华派心法残缺，根基不稳。”
  这话要是给他们九华派之内听到的话，绝对会轰动的。
  而要知道，苟藏青自己可是一年时间了修为没长进了啊！
  但是修炼了五禽纳气半个月，自己这么久的瓶颈就突破了，他能不震撼吗？
  “你们觉得如何？”这时候，陈枫走了过来。